如果確認是塵螨導致的過敏的話，使用防螨套效果還是最好的
但防螨套要挑選透氣舒適的，例如3M、京之寢或是Nevermite的
如果買到塑膠布料材質的，很悶熱，裝沒兩天你就想要拆掉了，更浪費錢
對抗塵螨有很多方法，例如吸塵器、除螨機、除濕機....等
但，最有效的方法還是使用防螨套把塵螨最多的寢具包覆起來
雖然使用吸塵器或是除螨機，可以吸出很多塵螨的排泄物，但無法吸出完全，而塵螨的繁殖力又很強
所以，要控制塵螨，最好使用防螨套
因為塵螨的繁殖力強，生活環境裏頭很多地方都會有塵螨，例如沙發，地毯，絨毛玩具甚至衣服等
但這些塵螨都會往溫度、濕度與食物都適合的床鋪靠近，所以當使用了物理性防螨套的時候，很可以會在防螨套表面滋長。這時候可以搭配吸塵器或是防螨噴劑來去除防螨套表面的塵螨。北之特公司就有賣德國的ACAROSAN防螨噴劑，就很適合來搭配物理性防螨套使用。
防螨套是最重要的，但是生活環境的清潔也是不可少
地毯、絨布沙發、絨毛玩具(除非買的是防螨抱枕)、厚重的衣物、安全帽....都是塵螨容易躲藏的地方，居家環境也要多整理清潔。
除了防螨套之外，除濕機跟吸塵器也是常用的法寶
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