我剛開始因為小孩吃不飽 長輩要我擠出來用瓶餵,導致小孩出月子後完全不吸我的奶.....
後來因為要上班就很努力想要庫存 但依舊沒辦法供應 變成寶貝要喝配方奶
之後多只能喝湯湯水水、頻率擠奶
重點不管有沒有脹奶不管一次擠是多少,反正就是擠就對了 (我固定3小時擠一次~)
這樣大腦才會傳達要產量~要產量~ 奶不夠~奶不夠~
不然擠奶時可以想想寶貝的哭聲,會刺激大腦產奶喔 (我這樣會有奶陣)
漸漸地就可以庫存囉~
心情也要保持愉快喔 別壓力太大 壓力太大會影響 就沒有奶了
我也是職業媽咪,目前也還在餵母奶 已經餵快7個月囉~
希望有幫助到你唷~ 加油唷