懷孕初期就感受到嚴重的便秘問題

我之前懷孕初期是喝朋友送我的一款燕窩酵素

懷孕期間可以補一下身體,對胎兒好像也有幫助

裡面也有添加一些益菌,所以也有改善我的便秘問題

養化媄 我吃了也沒用耶

我是喝纖藻飲才解決嚴重便秘的問題

不然超不舒服的~肚子很悶

外加一直長痘痘@@

不過還是建議版媽多吃蔬果(雖然初期胃口真的很不好)