求尾椎痛改善方式！

現在懷孕15w 每天上班一下坐一下站，但初期開始就會要坐下時尾椎就會抽痛，坐久了側坐也不是 蹺腳盤腿都會痛！現在連要站起來更痛需要扶桌子輔助！

有媽咪跟我一樣嗎？妳們有改善或減輕的方式嗎？

現在真的很痛苦 晚上都會痛起來，痛到會哭！

(原作者於 2016-12-08 23:07:20 重新編輯過)