不想長白頭髮,直接吃黑芝麻有用嗎

我之前是吃市售罐裝的黑芝麻醬

很甜也不健康

我想直接買黑芝麻

每天吃個幾匙

不知道可不可以讓白頭髮少長一點

有人知道或試過這種方式嗎

還以為有用呢

果真沒那麼容易啊