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育兒.持家.愛自己
我也是因為船井有健字號跟有加鈣才買的
吃大概一個月囉 皮膚摸起來細細的
而且精神氣色也變得很好
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我覺得多少有點幫助耶,雖然不知道是不是心理作用XD
超過25歲身體的膠原蛋白會流失
我有親戚在吃膠原蛋白粉
我不清楚是不是因為心理作用XD
但她說膝蓋真的變得比較好了~~
不過聽說也不是吃了就有效果 而且停了效果也就停了 感覺就是無止盡的深淵~~~
現在有些網站上有免費試吃膠原蛋白的
只要填一填資料就送到你家了
很方便 版主可以試試看
我吃長期的,有吃真的有效,膠原蛋白要選用分子小的,分子5000Da就太大,不易吸收,吃了還會胖,我目前吃的HERMA魚子膠原蛋白,無腥味小包裝,重點是~分子才1000Da,身體好吸收吃一星期有感肌膚變好,版主可以試試看,就知道膠原蛋白是真的有吃有效了.
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