媽咪我初期也蠻焦慮的 所以都會上網找資料看看 跟妳分享一些文章 希望有幫助唷 :) http://miibaomother.pixnet.net/blog
Eva Leon發表於2016-06-30 13:21:05
媽咪謝謝妳,我很需要!來看看有沒有跟我狀況相近的
我熟的是板橋合泰,原本是對小兒科熟,因為小孩都帶過去看,後來是妹妹之前懷孕後有和版媽類似的狀況,去掛號被告知有乳房諮詢的診,問說要不要掛這個診,我們都覺得聽起來滿專業的,就掛了乳房諮詢診,進去看診有被疏通按摩(妹妹表示舒服了很多),也有跟我妹說回家自己要怎麼處理,專業度很夠。
我也是邊文章邊自己練習擠 自己也有在吃卵磷脂
這篇有教學希望有幫助到妳 http://miibaomother.pixnet.net/blog/post/79213932
(原作者於 2016-07-05 15:50:33 重新編輯過)
我也是在家坐月子,有請泌乳師到家裡來幫我按,她還教了我很多關於餵母奶的知識.
吃卵磷脂有效喔!按摩+親餵會很快消,但我不太會按摩,都是請泌乳師來家裡按~~按了大約2次就好很多~~
我的哺乳經驗是要對自己乳房有比較明確的認知
開始塞的時候可以自己先自救一下
新手媽媽通常抓不到訣竅建議就近找專業的物理治療師幫忙
如果版媽住中部地區可以考慮我找的物理治療師幫忙
附上我的母乳之路有一些處理阻塞的方法給你參考
http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=19&sID=4297220
在討論版上有另一位媽媽也有請她幫忙
http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?&bid=19&sID=4405294
你也可以參考喔!
附上物理治療師的FB網址 :
https://www.facebook.com/azreal.chen
要先加為好友才看的到內容 FB上有聯絡方式
希望對你有幫助