[點心類]銀杏八寶甜湯！！

"銀杏八寶甜湯"

~~~~芽果的眾媽咪票選第一名的午點甜湯喔~~~~

　　八寶糖水可謂是女人的恩物，它具有補鐵、補血、養氣、安神的作用，養生又養顏。尤其是秋天，吃些滋潤的糖水，正好可以緩解秋燥對皮膚帶來的傷害，內外兼補。

　　這款糖水可以當早餐吃，也可以作正餐。由於糖水不宜久存，如果想讓香芋八寶糖水存放時間久一點，煮的時候先不要放糖，每次吃的時候取適量的糖煮開即可。

　　經過漫長的懷孕過程，常常聽到一些媽咪的小困擾就是….⋯⋯

最近反應變慢了，記憶力不好了。

　　腦力加分的~銀杏八寶甜湯~，在健脾養胃益氣安神的八寶甜湯裡，加入了促進血液循環、減緩老化、增加記憶力的聖品”銀杏”。

　　誰說生孩子後的女人反應一定慢？

和寶寶一起頭好壯壯、IQ~EQ都滿點，再也

 

 

不是問題啦！

 

以下提供料理食譜 :

　　材料：檳榔芋頭（500g）、蓮子（50g）、花生（50g）、紅豆（50g）、紅腰豆（50g）、薏米（50g）、銀杏=白果（50g）、百合（50g）、栗子（250g）

 

　　調料：冰糖（350g）

 

　　1.將檳榔芋頭削皮，切成四小塊；栗子剝去外殼與皮。

 

　　2.將芋頭與花生、蓮子、銀杏=白果、栗子一起煮25分鐘左右，期間需加幾片姜。

 

　　3.將紅豆、薏米、紅腰豆分別用水浸3個鐘，浸透後蒸半小時。

 

　　4.取4斤水，將所有材料混合在一起煮15分鐘。

 

　　5.往八寶糖水中放入芋頭與百合，繼續煮15分鐘。

 

　　6.​​最後加350g冰糖，待冰糖煮融後即可開吃啦！