懷孕三個月的營養補充

目前10週+

懷孕初期只有吃業酸

最近剛好妹妹要去大阪，想託她買些營養品

我幾個月內會需要的東西大概有：

1.孕婦綜合維他命(新X納多)、

2.膠原蛋白

3.黑棗汁 (便祕ing)

4.還有防蚊子用品

5.除紋霜

搜尋了以後發現大家比較常買的是明X的膠原蛋白(因為日本買很便宜)

但是爬文以後 ASAHI 的我也很心動

不知大家都吃哪些營養品，可以多多分享喔!

(原作者於 2016-03-30 16:29:30 重新編輯過)

謝謝各位媽咪的建議喔！

因為我本身不太敢吃肉，才會怕飲食不均衡

目前等12週以後應該會開始補充綜合維他命

可是懷孕前就便秘，現在更糟

醫生開的藥也沒啥用，所以才想試黑棗汁