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想要避免懷孕時水腫
飲食方面可以吃清淡點 這樣水腫狀況會比較好喔
我懷孕時飲食一直吃得很清淡
到生產前沒有水腫過
也不是水腫生產完後都會順利沒有
如果飲食上不是清淡為主
還是很容易繼續水腫下去
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紅豆也可以消水腫唷
可以弄紅豆湯或是紅豆水來喝~
吃清淡+1
我是直接問醫生水腫怎麼辦
醫生說不要太常吃重口味,羹類、辣、油炸、重鹹要少吃
還好現在口味也偏清淡,味道太重的光聞味道就吃不下去
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