吃的美容保養品大家覺得效果明顯嗎?

感覺蠻多人都有在吃膠原蛋白

而且逛藥妝店也看到有越來越多牌子能選

想問有人是有認真吃 覺得效果很明顯的嗎?

因為我都是想到才吃 感覺不出有什麼差別

但最近常熬夜膚況比較差 正在考慮要不要認真吃一下…

好像也有聽說吃膠原蛋白會亂經.....不知道真假!

但是又很想讓皮膚變好吃吃看

我吃美之選的膠原蛋白含鐵沒事

經期很順 皮膚還有變滑嫩!

我覺得醫美電波ㄧ下可維持半年，花費又便宜

效果明顯

長期吃應該會有效果

我每天吃.已經持續數年

我覺得皮膚狀況有比較好

沒圖沒真相。

浪費錢沒用

我自己沒吃

但我媽有在吃

我是覺得有效，因為我媽吃了三個月，感覺氣色比較好，皮膚也比較亮白。

我吃美之選1年以上了 生理期還沒有大亂過

除非裡面有加雌激素 不然都是我作息影響比較大啦~

這種都要長期吃

就跟每天擦保養品~敷面膜保養一樣 身體也需要補蛋白質

也推美之選 我長期吃膚況也有變穩定 

換季就沒那麼容易亂冒痘痘 

而且它們家味道做的很好吃 

分給同事吃 大家也說不用沖泡 都吃不出腥味