年紀大比較不容易懷孕怎麼辦？

運動也很重要喔，

不喜歡運動的人,可以選擇比較溫和的，譬如散步、騎自行車、慢跑。

保持心情愉快，不要產生壓力，順其自然，平時多注意調養身體吧

如果年紀較大

女生要好好養卵

男生要養好精子唷!~

養卵方法可以貼給大嫂參考

http://pregestational.blogspot.tw/2014/05/fertility-egg.html

建議夫妻雙方去讓醫生檢查一下

女生的話，可以測一下卵巢功能

因為女生年紀越大，本來自然受孕的機率就會越來越低

女生可以多補充葉酸，男生補充含鋅的食物

祝福妳大哥大嫂順利懷孕喔~~~

參考資料：http://goo.gl/a8RBZq

建議可以去做檢查看看

小產

一個新生命的期望到失望

對於產婦媽媽，不僅是身體上的受傷，心理的受傷可想而知，除此以外，當又再次面臨生產的壓力時，屆時的身心又要再一次受到未知的挑戰，健康的生育、健康的小生命誕生，在現代環境來說，真的是一個上天的恩典

倘若不幸小產，正確的處理與呵護，對於產婦的身心都可以起到很好的助益，中醫上對於小產認為更要比正常的生產來的更需要呵護，由《便產須知》：「小產不可輕視， 將養十倍於正產可也。」可以知道，小產對於婦女的臟腑機能的耗損遠大於正常的生產，如同強摘樹上的瓜果一般，得了果實卻也傷了枝葉

調養上，基本原則如同坐月子般的呵護是必須的，臟腑調理上，對於子宮的收縮與修復，惡露的排除與子宮環境的建造是首要的課題，以常用的方藥<芎歸膠艾湯>為例，組成有川芎、甘草、當歸、生地黃、艾葉、白芍藥、阿膠，主要用作溫經補虛，養血止血，特別是子宮虛寒的時候使用，方中阿膠補血滋陰止血，艾葉溫經止痛，共為君藥；當歸、芍藥、地黃、芎藭即為之四物湯，養血和血，調補沖任，均為臣佐藥；甘草健脾和中，配芍藥緩急止痛，合阿膠善于止血。諸藥配合，以養血止血為主，兼能調經安宮

臨床上還可以使用的方劑有許多，依照不同的證狀、體質，除了藥物外，以特定的中藥材與食材的搭配，合而為藥膳，對於不喜中藥的婦女，可以起到一定的幫助如當歸生薑羊肉湯，能夠起到溫中養血，祛寒止痛，產後血虛有寒婦科豬證的調養

作者: 鄒老師 樂漢方 駐站專家

(原作者於 2014-08-26 17:05:34 重新編輯過)

(原作者於 2014-08-26 17:06:05 重新編輯過)

吃中藥有用哦