最近跟朋友一起整理出幾個預防腸病毒的方法!

每次只要一到夏天我就會變得特別緊張

很怕我們家兩個小寶貝會得到腸病毒

不過還好身邊有朋友的老公是當醫生的

所以就有跟我分享了一些預防腸病毒的小撇步

1.勤洗手跟飲食均衡(這大家應該都知道)

2.所有環境都應該要用稀釋的漂白水,

要盡量保持家裡環境乾燥,

消毒完的東西也能曬太陽,用紫外線來殺菌

(畢竟酒精是沒辦法對付腸病毒的..)

3.最後雖然現在沒有針對腸病毒直接治療的藥,

但還是可以靠一些保健食品來保養身體

像是:補充益生菌或接骨木苺這類的

除了大家比較熟悉的益生菌外

其實接骨木苺在歐洲很流行

歐洲人都是在快感冒都會吃這個

(有點類似我們快感冒的時候會喝薑湯)

而且現在很多生機飲食店或藥局也有進

吃了能調節免疫力,免疫力強了之後就比較不容易得到腸病毒了

以上幾個小方法也分享給媽咪們

(原作者於 2014-06-19 17:04:44 重新編輯過)

謝謝版媽分享

我最近看電視也有看到在報腸病毒

想說家裡的小朋友天生抵抗力就差 對這點就很擔心

我都盡量少帶她去人多的地方 然後回到家一定要洗手

不過我不知道除了吃益生菌 還有接骨木莓可以補充 

改天我也想去買來給家人吃吃看

所以媽咪們都是直接去買接骨木莓來吃嗎?

這個會不會不好買啊?

我朋友老公是醫生 之前問他是推薦我可以去買倍力莓

這個裡面就是接骨木莓跟蜂膠 對免疫力有幫助 因為是做成小包粉狀的那種 可以倒進嘴巴含著吃

我現在也都是給小朋友們每天吃一包

畢竟這種時候 還是多補充營養注意一點比較好~

有聽人家說接骨木莓可以抗氧化、幫助傷口癒合

像是嘴巴破、嘴邊長泡疹、喉嚨發炎不舒服的人都適合吃

之前弟弟因為腸病毒喉嚨痛沒辦法吃東西 我都用倍力莓沖溫開水當果汁給他喝

謝謝分享囉~

對媽咪來說這很實用呢!!

我覺得保持衛生最重要

尤其現在夏天 時常洗手

像我自己也都會在包包裡放淨99

可以隨時給小孩擦手30秒 就能抗菌

小孩也蠻習慣用這個了

有時候我也會給爸媽使用呢 他們也覺得很方便!

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謝謝分享~

原來接骨木莓也可以，今天去藥局看看~

我都是給家裡的寶貝吃蜂膠，然後就是加強衛生了~

不只是買濕紙巾還有乾洗手，

乾洗手還特地買有疾管署推薦的南僑葡萄柚籽乾洗手!