我現在19W住台中市,大約12W時曾參加救國團一般瑜珈課程,不過老師以安全考量為由要求我退課,她說專門的孕婦瑜珈才適合孕婦且無風險,因為是37歲的高齡產婦又是第一胎沒上班了!不放棄終於找到一家平價又開課成功的孕婦瑜珈可以上,提供給你參考~台北有分校可以詢問看看喔!
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http://www.ezhealth.com.tw/Tools/MamaClass.aspx
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