請問有在吃維生素c的媽咪嗎？請教？！^_^

每天都要Happy day ！o(^_-)O 2014-02-11 09:00:19 版主 346

請問妳吃維生素c有感覺明顯的效果在哪嗎？

謝謝！

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璐瑪 2014-02-11 09:21:05 #1F

因為訴求美膚效果快，我沒有單吃一劑

維他命C搭配綜合維他命，美白錠，月見草油吃的

一個半月下來，皮膚較之前緊緻，白皙

我看說明還有預防感冒

希望有效！

我買的是發泡那種！

另請問媽咪是吃哪種？

璐瑪 2014-02-11 09:44:35 #3F

維他命C是最近才開始吃的~還要再觀察

題外話對於感冒，我推薦喝溫綠茶，提升免疫力有效，我一年會感冒一至2次，比起不喝綠茶的家人，次數算少，就算一起感冒的時期，我復原也較快。

出去曬太陽 2014-02-11 09:53:25 #4F

之前吃的比較勤

現在則是有一搭沒一搭的吃

是有聽說可以預防感冒

美白就不知道了

因為我本身很喜歡曬太陽

璐瑪 2014-02-11 10:06:20 #5F

我現在每日吃維他命c500mg1錠，另外綜合維他命裡又含一份，所以我現在是吃兩份的劑量。因為要快速美白，所以多吃，等膚質穩定了，每日500mg的量就夠了，多了也是浪費!

謝謝！

感覺還蠻多人吃的^_^

Maggie677 2014-02-11 11:27:41 #7F

我是一天魚油一天維他命c...

明顯的效果是...尿尿便比較維他命c的顏色 >"<

其他還好ㄟ~~

可能我剛開始吃吧!!