有多囊性卵巢的人該怎麼辦?

媽咪們。。。。

我有多囊性卵巢症候群。。(´･_･`)，我可以從食療裡怎麼保健自己呢？

那還可以吃些什麼健康食品讓我身體好ㄧ點。。。孩子能破三個月呢？

好無助唷。。。。。╮(´･_･`)

我當初也是診斷重度多囊，心都死了，醫生除了交待少吃辛辣食物和冰冷的東西外就是有說我的體質不適合常吃補品，因為每個人體質不同，所以有時候別人適合吃的不一定你會適合喔，建議你回去問你的醫生看看，因為我是去看不孕症診所的

我也有多囊性卵巢，跟老公結婚五年了，前兩年不知道自己有這個問體，也想過過兩人世界，所以一直有避孕，直到想懷孕了，才知道自己的問體，看了好多醫生，醫生還直接跟我說我之前更本就不用避孕，甚至問了神明，神明還直接跟我說我沒有小孩的命。之後有醫生叫我減肥，還打了快兩年的排卵針都沒有消息，剛好有位朋友推薦我吃一種直銷商品(賀x芙)，吃了一年了，身體比較健康(比較不怕冷)，也成功了瘦了12公斤，現在我是懷孕3個月的媽媽！

版媽不要氣餒，找到自己的問體，也可以成功懷孕的！

我也是多曩患者，結婚5年多才懷孕，到第6年才生下小兔寶，在這5年多時間也吃了很多排卵藥排卵針，也做了6次人工，2二次有受孕，最後沒心跳，還是失敗收場，

後來還是自然懷孕，在懷孕前每天30分鐘運動（簡單的看電視原地跑步），還吃營養食品，推薦看「女性私身體」觀察自己身體，測排卵和量體溫，最後讓我神奇的自然懷孕。現在再努力二寶，如今多囊體質還是讓我月經一團亂，開始努力一起運動動起來，每天30分鐘，相信妳的小寶寶會離妳越來越近唷！

讓自己身體達到最佳狀態，小寶寶一定會來找妳的，加油唷！