【分享】昆蟲老師吳沁婕：讓我選擇我還是要過動

採訪／BabyHome內容發展部 張詩華攝影／黃郁真 一般人想到「注意力不足過動症」、「注意力缺失症」，總有許多負面的聯想：躁動、調皮搗蛋、丟三落四……；過動的吳沁婕，曾經也是父母和老師眼中的這般「頭痛人物」，如今她卻是能夠緊抓住孩子注意力的「昆蟲老師」，成為一個認真工作的「有為青年」，她說：「今天如果讓我選擇要不要過動，我還是要。」 吳沁婕，專職「昆蟲老師」，每天大大小小演講、授課，瀏覽她的臉書粉絲頁面，毫不造作的分享，看來忙碌而多采多姿的生活，儼然就是個熱愛生活、熱情工作的人。然而當年，小學時常常被告狀、高中曾經念不下去、大學差點被二一，是大家眼中未來堪憂的人。 生病不是錯誤 接納才有解決辦法吳沁婕一直到大學，才確診患有注意力缺失症，此時吳沁婕以及吳爸爸、吳媽媽反而鬆了一口氣，因為知道真正原因，才有辦法面對、進而解決；這種接納、不逃避的態度，正是使吳沁婕能夠開創出屬於自己一片天的主要原因。 從小吳沁婕就和雙胞胎妹妹完全不一樣，妹妹像個小公主，吳沁婕卻老是希望自己看起來「很帥」，吳媽媽態度從很頭痛，到最後接納女兒的個性，有一天終於帶小沁婕剪了夢寐以求的帥氣短髮；吳媽媽對吳沁婕的指導原則是：「不能影響到別人、對自己負責任」。 姑丈可說是吳沁婕的貴人，從事特教領域的姑丈，建議吳媽媽讓沁婕去看醫生，吳爸吳媽的態度也很正向，「他們就說，好啊，去找醫生聊一聊。就像感冒要看醫生，只要有幫助我們就去做。有些小孩不願意去看醫生，一定是父母透露出『這件事情很糟糕』的訊息；父母態度真的很重要，因為小孩會接受父母的感受。」 如今吳沁婕知道哪些是可以透過治療來改善的、哪些是會跟著她的個人特質，「過動也不是只有缺點，有一些困擾我的，我願意去調整，沒辦法改變的，我就接納，如此反而不會反覆出現挫折的情緒。」 多管齊下 找到過動兒最適合的治療方式許多ADHD、ADD患者及父母，恐懼看醫生，擔心醫生會開藥給孩子吃、吃藥則損傷孩子發育，對此身為過來人的吳沁婕的看法是：「醫生會先瞭解你，分析各種狀況，並且給予你許多建議，也沒有人會逼你吃藥，用藥只是其中一種方式。只靠藥物當然是沒有用的，但是當藥物是其中一個有效用的方法時，對我而言，何樂而不為？」 吳沁婕明白許多父母承受來自長輩、外界的壓力，認為給孩子吃藥是不對的，但她發現自己教導的孩子當中，有些配合使用藥物治療後，人際關係、學業成就等顯著改善，「這是因為孩子的自信心重新被建立了；孩子的自信心如果垮掉是一件很嚴重的事情。」 吳沁婕和「赫董」－－長戟大兜蟲合照。此時赫董撒了一泡黑糖色的尿液出來，眾人哈哈大笑，趕忙清理。 吳沁婕說，許多人見到孩子服藥後活動力降低、想睡覺，那表示藥效是不對的，一定要和醫生多溝通，調整至最合適的藥種、劑量，不要因噎廢食，使得服藥被汙名化。除此之外，吳沁婕從醫生那裡學到到許多協助自己的方式，比方因為念書時間沒辦法長久，就設鬧鐘15分鐘休息一次；過動的孩子，家長也可以常帶孩子去戶外活動，多管齊下，都能使過動症狀改善、獲得控制。 在難關中 學習自我負責吳沁婕在大學時曾有一段難關，父母與吳家姊妹約定好只供應生活費至大四，大四之後就得自行負責，當時吳沁婕因為有幾科三修未過，遲遲無法畢業，因此那時既不能專心投入喜愛的教學工作中，更要面臨捉襟見肘的窘境。然而那時父母並沒有立刻塞錢給吳沁婕，也沒有數落她的不是，反而聽她發洩、包容她的淚水，分析可行的對策，陪伴她走過低潮。 「那一段是我很重要的歷程。有些朋友的父母，做法完全跟我的父母倒過來。他們的父母希望他們獨立，卻又無限度的一直提供金錢，同時將你說得一文不值；如此當事人既不知道要怎麼為自己負責，也因為得不到家人肯定，而對自己有負面形象，覺得自己就是很糟糕、只會拿家裡的錢。」後來父母才以「借錢」的名義幫助了沁婕，更重要的是，父母沒有剝奪吳沁婕學習面對困境的機會，且展現出支持的態度，讓她能夠熬過難關、更珍惜後來每一個賺錢的機會。 因為過動 熱情多更多吳沁婕雖然曾因過動的症狀，無法投入、專心在沒有興趣的科目上，因此還沒轉系成功以前，面臨幾個不喜愛的科目三修未過，然而也因著過動，讓她投入喜愛的事情時，熱情更多。 「因為喜歡的事情，你要我放棄還比較難。現在的人，要找到一件喜歡的事情可能不是很容易，但是我就很明確。ADHD的特質便是更活潑、更有創造力；而人能夠成功，『熱情』是很重要的因素。因為現在每天做的事情都是我所喜歡的，我可以在喜歡的事物上投入比別人更多的能量，自然我就有機會脫穎而出。這就是我非常珍惜的過動兒特質。過去最被擔心的我，現在大家反而覺得你為什麼工作那麼認真、抗壓性又強。」 現在的吳沁婕，除非是一整天要寫稿、畫圖等需要高度專注的活動時，才需要配合藥物，平時教課、演講，都不需服藥。另外吳沁婕也有屬於自己的獨門秘訣，「因為我蠻重感覺的，所以當我需要專注寫稿時，我會去採光好、漂亮舒服的咖啡廳。找到適合自己的方式，就能保有專注度。」 手拿澳洲彩虹鍬型蟲，胸前「別著」馬來西亞葉【虫脩】。 會講「幼兒語」 緊抓孩子的心講課時能讓整班3、4歲的孩子癡望著「昆蟲擾西」，甚至感冒都堅持前來上課，到底「昆蟲擾西」有什麼魔力？「要用孩子聽得懂的語言。除了使用狀聲詞、聲音、帶孩子模仿之外，盡量使用他們生活經驗中的東西，他們就能夠理解，譬如食物，因為食物是他們最常接觸到、擁有最多詞彙的。」 「昆蟲擾西」舉例說：「比方蜘蛛是刺吸式口器，分泌酵素將昆蟲融化。這樣小孩一定聽不懂，所以我會說，牠有毒牙，像打針一樣把毒打進去、變肉湯，再用吸管，簌簌簌簌（發出喝湯的聲音）的喝掉～嗯啊好喝！」透過這種生動的說明，每個孩子都會印象深刻，而且還覺得好好玩呢！ 昆蟲帶入生活中 拉近與自然的距離有些人質疑，為什麼要捕捉昆蟲帶去上課？又為什麼要讓孩子在家中飼養昆蟲，這樣不是危害到昆蟲的生長及數量嗎？「我們一定要釐清一個觀念，其實現在昆蟲數量減少，最主要的原因是『棲地破壞』。」吳沁婕表示，當然保育類千萬不能抓，除此以外，人類對棲地的破壞，才導致昆蟲數量銳減。另外捕捉的時候當然要自問：是為了什麼原因？我是否知道如何照顧、並且有能力照顧牠？ 夏天時，吳沁婕會在上課前採集需要的昆蟲，並在課後放回原處；冬天因野外昆蟲爬蟲數量少，則會自行飼養。她發現，當她將這些昆蟲、爬蟲從野外帶入孩子的生活中後，原本這些不常接觸昆蟲、看到昆蟲蛇類會大喊「踩扁牠、打扁牠」的都市孩子，在經過一堂課的認識與了解後，都明白原來這些昆蟲、蛇類並不會主動傷害人類，甚至有些開始對昆蟲、對大自然有興趣，進而引導孩子走入自然世界中。 孩子想要飼養任何動物之前，吳沁婕希望孩子一定要學習過正確的飼養方式，並且保證自己會盡力善待牠。「飼養及觀察都是教育的一環，當然如果完全不飼養就不會有虐待的問題，但同時也剝奪了很多孩子觀察的機會。所以重點是要把正確的觀念帶給孩子，清楚孩子飼養的動機，以及正確飼養。」 最後吳沁婕和我們分享，原來全世界的物種中，昆蟲大約佔70%，數量龐大，並且這些昆蟲的花色變化萬千、型態各異，永遠發現不完。「很多設計師的靈感來源都是昆蟲。昆蟲讓這個世界多了很多樂趣，也因為有昆蟲，讓我走入大自然，體會到大自然的美好。」 ★番外篇：野外自保 昆蟲老師Q&AQ如何避免受到蛇類攻擊？「打草驚蛇」就對了！尤其是春夏、身在草叢時，可以用棍棒敲一敲地面，當蛇的腹部感受到震動就會快快離開，蛇通常不會主動攻擊人類。Q如何預防蜜蜂叮咬？不要噴香水、穿太亮的衣服，遇到蜜蜂時，切記不要大動作揮手驅趕。其實當蜜蜂攻擊人之前，一定會先「警告」我們，通常只要看到一隻蜜蜂縈繞在某人身旁一直飛，那麼就是牠在警告我們，很可能我們已經距離牠們的蜂巢很近了，此時只要安靜快步離開即可。 ★PLUS：櫻桃寶寶與球球－－非洲球蟒的相遇（*下有蛇類，慎入！） (原作者於 2014-01-02 15:15:04 重新編輯過)

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