[蔬果類]『分享』健康又天然的自然養生療法，每日輕鬆作快樂飲

無良廠商製造的化學食品讓大家越來越不健康，也難怪癌症及奇怪病例越來越多。

介紹大家兩個健康養生自然療法，希望我們的身體越來越健康。

近幾個月我認真作自然療法『油漱』，因為作油漱能夠刺激唾液分泌進而增強免疫力。

原本我很容易感冒，現在只要小感冒都能在2-5日內痊癒，因此已經好久不曾吃感冒藥，夜晚的口乾舌燥也在清晨作過油漱就改善。

上個月開始又增加一個養生檸檬茶飲，原本就不常喝飲料現在又更少，瘦身還沒成功，至少先讓身體更健康。

油漱療法的奇蹟

http://amanda326.pixnet.net/blog/post/28604977

瘦身減脂排毒-自製天然養生檸檬茶飲

http://amanda326.pixnet.net/blog/post/29239493

一整顆檸檬都可以食用，檸檬皮跟果渣都是好物，既能瘦身還能排毒，（可查檸檬成分就能找到醫學資訊）。

千萬別只榨完果汁就丟棄，購買檸檬也請找有檢驗合格的蔬果，免得還沒瘦身成功反倒食用過多農藥。

(原作者於 2013-10-20 11:55:07 重新編輯過)