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到了懷孕後期，腰痠的感覺越來越明顯~
媽咪們有什麼好方法可以預防或是有舒緩的方式呢??
尤其是早上一起床最明顯耶~
請問各位媽咪們也有這樣的徵症嗎？？
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我是卸貨後才開始的耶!!! 很明顯的痠痛 是婆婆叫我去做美康健 當做復健運動 才有好轉
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