我通常都買Häagen-Dazs, Ciao Bella, Yolato, Ronnybrook和 Steve's Ice Cream. 大多都只買香草, 草莓或水果sorbet, dark chocolate單一口味的. 順便一提, Steve's Ice Cream的Bourbon Vanilla非常好吃, 有濃濃的bourbon!! :) (當然不能給小孩吃, 他們吃Strawberry Ricotta) 我先生愛吃冰淇淋, 所以我們沒禁止小孩吃, 但夏天時一個禮拜最多吃個二, 三次. 每次最多二小球. 冰淇淋如果能自己做當然最好, 市售的就買好品質的, 不然真的只會吃到糖和一堆添加物, 雖然品質好的小罐ice cream的價錢和一般超市大罐一樣, 甚至更貴, 但好東西不用吃太多, 就會有"滿足"的感覺. 讓小孩吃ice cream和一點dark chocolate是給他們indulgent, 他們也知道那是desert, 吃完正餐才能吃. 不論吃什麼, 只要不是impulsive eating, 連小小孩自己都會有節制. (可惜的是, 很多時候, 是大人造成小孩impulsive eating的習慣)