決明子+构杞，顧眼睛？

中藥房老板推鍵這兩樣，說可以顧眼睛

也可以加菊花

是這樣嗎？

效果好嗎？

我煮來喝，有點苦味（有加糖）

孩子不太喝，強迫他喝＞＜

（沒加菊花煮）

試試看連紅棗一起煮?

決明子是買炒熟的還是沒炒過的? 炒熟煮開會有咖啡香味,沒炒過的的煮起來苦澀,性寒,沒炒過的決明子若是再加菊花會更寒喔!體虛的人喝多了容易拉肚子,要謹慎飲用.

菊花 + 枸杞 我上班都這樣泡喔~ 中藥房有一包一包乾燥的菊花 去問看看八~

決明子用泡的就好 你當中藥煮肯定會苦很難喝 泡個5分鐘濾起來 頗好喝

提供參考:我是再加麥茶煮,或者做成凍(一點點蒟蒻膠凍粉在主婦聯盟買),可淋上蜂蜜一起吃,小孩很喜歡,也能從小吃慣食物原味的關係.

要加入菊花的媽媽記得多清洗 杭菊常常農藥超標~

謝謝各位媽咪 之前煮是用构杞加菊花 菊花我都沒洗直接放＞＜ 炒熟煮開會有咖啡香味＋１ 我兒子也是這樣說 一些些苦味，不喜歡喝 我都有加糖，不加糖難喝 我記得沒放很多決明子，結果煮好後澎成好多＞＜ 煮好一次，又加水煮第２次 下次量再放少一點 (原作者於 2013-06-03 00:08:21 重新編輯過)

你說的這二樣東西，建議水滾後熄火再下，泡個10-15分鐘就可以撈起來了，因為，用煮的話會太苦! 量也不用多，會澎脹~加冰糖或黑糖都可~

樓上媽咪謝謝 下次用你的方式 用煮的，我有加糖，沒有很苦 一點點而已

我是常用枸杞+菊花+三顆紅棗 喜甜者可加少許蜂蜜或冰糖 里仁有賣安全菊花