我5點半下班,接完小孩6點多到家,半個小時內開飯。 我的習慣是魚肉這些食材假日買回家會先處理好再冷凍。 像是魚先洗乾淨劃刀抹鹽,里肌肉醃好,雞腿肉切塊川燙,蝦仁剝好,分裝好放進冷凍, 這樣只要早上出門前拿一,二袋出來到冷藏退冰,回家就可以直接料理。 像我家今天晚上煮4個菜,照燒雞腿,蝦仁炒蛋,小黃瓜炒甜不辣,炒地瓜葉。 雞腿肉下鍋煎香加醬油,糖,味霖,再放進洋蔥絲,放著悶到入味。 另外3個菜每道頂多3,5分鐘,加一加半個小時內上桌絕對綽綽有餘。 我家有兩個炒鍋,所以一鍋在悶的時候可以另起一鍋。 還有善用烤箱,電鍋,也可以同時料理好幾道菜。 像我也常常烤香腸,烤里肌肉,花枝丸,鹹豬肉,或是蒸蛋,蒸瓜仔肉, 再加上假日滷鍋牛肉,順便滷幾顆牛腱放冷凍,平日還可以拿出來切片擺盤。 一個禮拜五天很快就過了,沒有這麼難啦。 不過我家有洗碗機,所以煮完吃完善後頂多5分鐘,整個水槽就乾淨溜溜了。