突然頭暈目眩好難過

現在懷孕滿21周了。昨天和老公去科教館看展覽，展覽還看不到一半時突然頭暈目眩，但展場也沒椅子坐，所以只好蹲下來休息一下...休息完後又慢慢站起來繼續看，展覽快看完的時候就突然頭暈目眩起來@@ 還好往出口的方向有樓梯，於是就過去坐著休息，呼！

其實展場的空氣滿悶的，加上一直站著，看來要好好補充鐵質了...

我25W近期也會這樣 醫生說心臟壓力又變大了~~ 但他也沒叫我多補充什麼= =...就正常飲食 多休息這樣

我大概在18週時也會頭暈~後來大概20周左右就好了~ 怪?

我有輕微貧血，所以我想應該是因為這樣才突然頭暈吧！

太熱了，中署也會喔，我有這樣過

多休息補充鐵質會改善喔 我是請醫生開鐵劑給我 平日再多吃牛肉 有效

會不會是營養不夠阿 之前我有小姑也有這樣過 我們家人都超擔心的 後來去檢查， 醫生是要她多多補充一些養分~ 身體才不會這樣虛~~ 建議你可以多吃點營養品 像是魚湯、牛肉或是滴雞精， 更要多多休息喔~~ 版媽加油喔~~ 祝你早日生下健康寶寶~~

我快滿30周 最近也是這樣 去公共場所走沒多久 就頭暈快站不住 趕緊跟人家借椅子坐下或是扶著東西站著 回家後量血壓 明顯偏低 現在天氣又熱 都不太敢出門了

目前20W,今天坐公車讓坐給一個老丫公, 結果自己站了快30分鐘,頭暈目眩的~~整個眼前看不到@@ 好像是中暑了,趕快把口罩拿下來 加上有好心的媽媽剛好有注意到我,叫別人讓坐給我, 坐下來休息吹冷氣就好了,快嚇死我了.... (後來同事都說不要讓坐了,顧自己比較重要!!!)

好像懷孕的媽咪都會遇到這問題，一起加油！注意身體狀況喲~ 前天收到奇蜜寄給我的育兒抱，貼給大家看看~ 若有暈眩感，請避免久站，多補充含有鐵質的食物 如果妳有時會覺得暈眩，請先不要擔心，這並不是妳或寶寶有什麼問題，可能只是妳站立太久，血液集中在下半身，腦部有些缺氧的緣故；此外，當妳很疲倦或是血醣過低時，也容易出現暈眩感，因此，妳平時就要避免久站，更要注意不要突然從椅子或床上站起來。但是，如果妳經常覺得頭暈，就需要請醫師評估妳是否有貧血的狀況，看看需不需要額外補充鐵劑；而妳平時也可以多吃像蛋黃、全麥麵包、綠色蔬菜，牡蠣、蛤蠣、蘿蔔乾、豆類等食物，這些都含有相當豐富的鐵質喔！