快更年期了，身體會發熱，請大家分享

我在像這樣季節更替的時後

會很容易發熱

熱到不舒服

就會脫衣服或踢被子

可是沒多久又覺得冷了

又穿上衣服OR蓋回被子

如果喝熱熱的茶或湯

身體溫度也會迅速上升

又要脫外面一件衣服了

有類似經驗的媽媽

可以分享一下嗎?

謝謝