睡到半夜會發抖醒來

我也是 電風扇開最弱自然風對牆吹(想空氣流動) 睡到半夜從腳底冷醒~冷到要蓋毛毯 話說最近身體也不太好 膀胱炎+暈眩 所以也可能是這樣的原因嗎? 一直以為是因為冬天來了

太冷了啦.. 我常這樣.. 醒來蓋被子都太晚了.. 蓋被子還是覺得無法馬上回暖.. 不要想太多..穿長袖長褲睡覺就好了.. 因為要睡時很熱..睡到半夜很冷.. 溫差很大... 沒有卡到陰...

如果電風扇關掉、身體檢查也沒毛病還是會這樣的話， 或是有其他媽媽提到的頭會暈眩， 如果是自己體性偏寒的媽媽， 或許可以試試看用薑汁洗髮精或是沐浴精。 我之前月子沒做好(當時人在美國偏僻小鎮)， 當時都沒感覺， 後來可能一個人帶小孩還是太累， 經前常會背痛到醒來， 但因為是兒子睡， 兒子會趴或滾到我身上睡， 所以一直以為是被壓的.... 後來很常頭痛+頭暈， 自己仔細檢視之後發現洗完頭後沒吹到完全乾的第二天就會痛， 因為是長髮常常不小心沒吹到全乾(就可能剩鬢角或是後腦杓一點點頭髮沒全乾都不行)。 查了網頁有人說月子沒做好或前幾天洗頭的話很容易"頭風"， 所以應該用含薑的沐浴乳或是洗髮精， 我試著買薑粉加到現有的洗髮精使用， 果然就不會痛了~~~ 沒吹乾也不會痛喔!!!!!(大誤~~) 不過因為薑粉很難跟洗髮精溶解所以我有時候還是會偷懶沒用， 久沒用的話又沒吹乾頭髮還是會痛....