流產後習慣性的腰痛...><"

至今已經經歷三次小產，因為週數都不算大(5週~10週)，所以小產後，我都吃些魚湯、雞湯來補，最近那次小產-是自然流產，驗到不久後，就像月經一樣出血-流掉了，所以那個月，我就吃魚湯，雖然目前想再準備懷孕，在調身體，有再吃水藥，可是這幾個月來，腰痛不斷，月經來的前夕更是嚴重，有時候更會痛到不能走。

我想請問有經驗的媽咪們？可不可以分享你們調理的經驗？謝謝....

to等待大寶 原本3月流產後，都是一直看吃藥粉的中醫，效果一直都沒有很好；6月太粗心了又懷孕了，又自然流產，心想自然流產應該比人工流產傷害較小，就只有吃一個禮拜的魚湯、雞湯，7月第一次月經來後，覺得腰痛、肚子痛的很嚴重，看西醫都說恢復正常了，可能是年紀大了，後遺症多了，只要多做一些彎腰的工作，腰就很痛，7月後我就有換個中醫看，而且換吃水藥，雖然比較貴，心想身體能調好，最重要，現在也兩、三天就去爬山，藥也持續吃、運動也持續運動，只是腰痛仍舊，月經來的前一個禮拜，痛就更嚴重。 雖然人家說吃中藥要有耐心，但一痛起來，就會想找偏方，因為跟你一樣，目前仍在等待大寶，所有西醫的檢查都做過，也沒有免疫的問題，西醫說雖然我的指數沒有問題，但他覺得我的狀況是免疫有些狀況，所以他開了奎寧給我，要我想開始準備懷孕時就開始吃，目前我的狀況沒有正常，雖然我不知道奎寧對人的影響，我想等中醫說可以的時候，就開始吃奎寧，再來準備下次的懷孕，找不到原因，只能用試誤法去嘗試看看，我們一起打氣加油吧！