我在第二胎，約3-4個月大時，也面臨了奶量不足的窘境，其實原本第二胎的奶量應該會更多，但由於照顧兩個小孩又要上班，無法勤快的擠奶，擠奶的時間拉長了，奶量快追不上寶寶的食量了。我女兒的食量還蠻大的，後來朋友介紹我這個方法，實在是很神奇，解決了我的困境。方法很簡單，就是擠奶時，當發覺已經擠不太出奶時，就拉一拉自己的乳頭(左手的食指和拇指拉左邊乳頭，右手的食指和拇指拉右邊乳頭，快速的往前拉一拉，大約拉個幾十下，感覺乳頭有些濕潤，就可以試著再擠一下奶，此時很神奇的是，又會有奶陣)，通常我會重複這樣的動作2-3遍，因此每次擠奶都可以再多擠30-50CC左右，因此一天下來，也多個150-200CC，剛好解決了我的困境，感謝我的朋友即時解救我，讓我全母奶七個月了。
PS.我是用AVENt手動的擠奶器
(原作者於 2012-09-08 03:52:18 重新編輯過)
To 羽俞的媽 和 小寶貝─儒&炫 其實真的是第一次奶陣會最多， 第二次之後就沒那麼多了， 不一定要有奶陣， 但是加減還是能擠出一些母奶的， 建議您 還是要多補充湯湯水水， 以我的經驗，如果水分不足，只能多擠30CC 但如果水分補充比較足夠時，可以多擠出40-60CC 我一天是擠四次奶，所以一天可以100多CC的奶， 100多CC也夠我女兒吃半餐了，不無小補囉.... 還有這個方法好像讓我的乳腺更暢通，比較不容易堵塞耶 如果媽媽們試用後，不管有沒有效果，也都歡迎進來分享一下喔!
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