年紀大了腸胃蠕動越來越慢....

琪琪麻麻 2012-08-22 15:45:57 版主 611

不知道媽咪們有沒有覺得好像年紀越大

腸胃蠕動也會跟著變慢

以前我年輕的時候都不會有便秘的問題

可是這一兩年排便常常不順

而且只要沒上廁所就覺得肚子怪怪的

最近有再考慮是不是該開始吃助排便的保健食品

想請問保健食品改善便秘的效果好嗎??

恩恩 2 2012-08-22 16:02:07 #1F

我也是耶之前看報導有說~其實可以適量的補充酵素我去藥局了一款錠狀的酵素錠狀的一罐雖然很貴但是仔細算算比粉狀的便宜太多了我現在每天吃2顆~很有效~幫助體內環保~

sun ma mi 2012-08-22 16:02:38 #2F

您好:大家都一樣年輕漸長,代謝就會變慢,所以都須大量纖維食物來幫助腸胃蠕動,或可吃點乳酸菌的保健食品,來改善便秘. 留言給你喔!

eve 2012-08-22 16:04:01 #3F

康貝兒不錯的乳酸菌，可以再加迪康跟力盛。

紫丁香色的茵茵 2012-08-22 16:04:47 #4F

若元錠, 是乳酸菌成份. 我一天吃一次而已.

Gembe 2012-08-22 19:15:06 #5F

最健康的解決辦法就是吃益生菌喔~ 補充益生菌能增加腸道中的好菌這樣就能改善便秘的問題我滿推薦吃景岳的順暢元素裡面有八種益生菌和膳食纖維都能幫助腸胃蠕動我自己吃效果還不錯~

小語媽 2012-08-22 19:57:06 #6F

運動比吃啥健康食品都有效

fuwater 2012-08-22 20:06:55 #7F

多走路吧無論到哪都用走的..比你買一堆保健食品還好用

烏魚子 2012-08-22 20:06:56 #8F

我也支持運動^^

賽菈 2012-08-23 17:17:03 #9F

我也跟Gembe媽咪一樣推景岳的順暢元素, 我吃一陣子之後消化不良的問題有好很多, 而且因為我本身腸胃很不好,本來也很怕吃這個會容易拉肚子, 不過順暢元素還蠻溫和的,我吃都不會拉肚子,排便都很正常

小黍 2012-08-27 14:57:35 #10F

媽咪說的那個景岳是不是就是股票有上市的那個景岳生技? 我還不知道他們家有出保健食品耶~

年紀大了 腸胃蠕動越來越慢....