不知道該不該買補給品.

仇醫師您好:

我有地中海型性貧血,今天產檢時,醫師建議我去買

鐵質補給品來補鐵,但是我在想,是否可以從生活中的

食物攝取即可?

因為我本人比較喜歡從天然的食物來補充.

謝謝.