請問該如何準備3餐?

我有一各小小的度假地方.類似露營.沒有冰箱.有廁所.洗菜的地方.也有鍋子和登山用的那種瓦斯爐.

只是...沒有冰箱.

有點傷腦筋.4大2小.2天一夜.或3天兩夜.該如何準備三餐才好?

我觀察過附近.要買東西.最近的市場開車下來要15分鐘.以盡量不開車下來為原則.

不知道三餐該怎麼辦?麵或飯這兩各主食沒問題.青菜也沒問題.蛋也沒問題.罐頭也沒問題.可是....就沒其他的變化或是東西了.

可以請大家給我一點建議嗎?

很少去.不敢放冰箱.我到是有一各很大的冰捅.我再老率每次帶冰塊過去.不知道可以維持多久不退冰?我從住家過去只要1個小時15分鐘.所以冰塊應該是不容易溶化才對.

(原作者於 2012-07-02 10:29:15 重新編輯過)

還有粥搭配罐頭肉鬆 速食調理包->一包30元左右..有咖哩ˋ紅燒牛腩等等 義大利麵->加速食調理包義大利麵的醬料.我們年初3~5在曾文水庫的竹筏上.我也用這東東給小孩吃 炒飯+玉米濃湯等等 乾麵 雜菜湯麵 吐司ˋ麵包 沒有冰箱又盡量不去採買.就是這樣 如果妳有要帶冰桶.放點魚肉火鍋料.第一天煮完吃完 再來第二ˋ三天.光上面那些飯麵選項也很容易搞定了 露營~露營~不需要搞那個3~6菜+1湯的 (原作者於 2012-07-02 10:37:14 重新編輯過)

恩恩.謝謝媽咪的建議

如果家裡有悶燒鍋或免火快煮鍋 也可以拿來當冰桶用 因為保溫效果很好 加一塊冰寶 一整天24h沒問題 之前我家都這麼用 我有煮過咖哩雞燴飯 帶大同電鍋去煮飯(上頭可放一蒸物同煮,隔天早上可以煮粥) 在家裡先把雞肉醃好放至夾鏈袋冷凍(鋪平較好解凍) 馬鈴薯泥備好冷凍(鋪平較好解凍) 順序:炒洋蔥->杏鮑菇+青豆仁->雞肉->一塊咖哩塊切碎+水->馬鈴薯泥(代替芶芡)->完成(不用調味料)

沒有冰箱 可以買些根莖類 高麗菜 馬鈴薯 地瓜 青椒 紅蘿菠 康寶濃湯 方便 好用 避免使用過多罐頭 可以攜帶 紫菜 海帶這種 小魚乾 跟味曾 簡單麵條 蔬菜麵 這很方便 青菜吃少 要多準備水果 進口柳丁 番茄

我們上次去露營也是在家先準備好醃好的魚雞等 分成一袋袋裝好 一餐就吃一樣熱菜配罐頭 可以帶土司去配或是白飯熱一下就好了 偶而我們會開去有餐廳的地方吃好一點 我們去的地方不熱。冰桶從沒加過冰塊就搞定 台灣比較熱 我想其間去小七買些冰塊維持冷度 這樣熱食應該可以吃兩天 最後一天吃麵包或泡麵或是去外面吃應該也還好