不需要吃吧~ 聽婆婆說太早吃反而會長不高 發育期的孩子(醫生說的) 多運動--最好是跑跑跳跳的運動, 如籃球, 跳繩 多睡覺--最好不要讀書讀到太晚, 晚上十點半前上床睡覺~ 營養充分--此階段孩子食量大, 最好給優質營養的食物 這樣就可能比父母長得高 我娘家小孩都沒吃過任何轉骨方 運動量Ok而已 睡眠夠營養充足結果就不錯了~ 都長得比父母高~~ 老公兄弟應該都有吃轉骨方 可是卻都長得比公公(180)矮許多 聽說他們青春期熬夜沒早睡 老公身高只算中等 尤其是小叔貪吃 跟著老公吃轉骨方 結果就離170還有小段距離... 只有乖乖牌的大姑身高跟我差不多 就我們這年紀女生而言算高的~