親愛的讀者您好:BabyHome更新了隱私權條款說明,在您瀏覽本網站前,請閱讀 新版條款說明
育兒.持家.愛自己
多食魚,有益視力保健
常聽人說吃魚眼補眼睛。事實上,這是因為魚眼含有豐富的DHA,它是一種多元不飽和脂肪酸,可以促進視網膜的健全發育,並可預防視網膜病變及白內障。
另外,再比較各種魚類中的DHA含量,其中以深海魚類較多;而深海魚類中的鮭魚、鯖魚、鯊魚及鮪魚,牠們的DHA含量更是多。因此多吃魚眼睛及深海魚類,有助於視力的發育。
魚眼睛再怎麼好 孩子不敢吃也沒轍
小魚應該沒關係,大魚可能擔心重金屬問題!
反正魚不是什麼不好的東西阿,吃一些適量的話也很健康啊
就算不是顧到眼睛,別的方面應該也會好吧~
我以前小時候也很愛吃耶
料理的時候
有清理乾淨應該還好吧
只要小心不要噎到
我家兩個超愛,一條魚一人分一粒就沒了....
老是喊著我還要吃魚眼睛.....
魚眼睛含有豐富的DHA吧~
我以前也超愛吃魚眼睛
單純因為覺得吃完之後變成透明珠子很有趣^^"
但長大之後就沒特別喜歡了XD
倒是沒有特別好或不好的感覺唷
本內容涉及成人議題,未滿18歲不可瀏覽
台灣生態藏寶圖「有怪獸」app親子界正夯!步道邊玩邊學趣味多
2024 新生兒保單》還不知道怎麼規劃嗎?30秒快速瞭解還有抽獎等著你!
你家誰簽小孩聯絡簿?媽媽還爸爸?
過敏別來亂!醫師&家長抗敏奇招