1歲半的飲食作息傷腦筋

拉山寶 2012-01-31 22:32:59 版主 180

10:00 喝配方180

12:00 吃中餐(通常只吃5口以內不知道是不餓還是太難吃)

14:00 喝配方210(試著餵中餐但應該是餓加上想睡吃個幾口)

18:00 吃晚餐(有餓到所以吃半碗)

21:00 睡覺喝配方240

1)請問奶量跟餐之間要怎麼平衡

2)想要減奶量但又怕他正餐不愛吃有一口沒一口的

最後甚麼營養也沒吸收

3)可不可以提供你家寶寶作息參考勒? 感恩

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鼠寶+虎寶 2012-01-31 23:07:34 #1F

8:30配方180 11:30中餐一碗 12:30午睡2~3小時 15:30配方150(刻意減少.避免晚餐吃不下) 18:30晚餐一碗 21:00配方240 我家DD目前1歲3個月. 餐與餐之間我還會給小孩吃少量點心. 如: 9:30我吃早餐時間.會順便給小孩吃幾口蛋餅. 我覺的這階段小孩仍需要配方奶.不適合減奶量.如果餐與餐有給小孩點心的話.可以考慮先暫停.正餐與點心比起來.正餐較重要

jesmine mama 2012-01-31 23:07:54 #2F

我家寶貝1.5Y 大約都是 08:00起床配方奶210 11:00午餐大人碗八分(有時候吃飯有時候吃粥或是麵條) 14:00配方奶210 睡午覺 18:00晚餐大人碗八分(有時候吃飯有時候吃粥或是麵條) 21:00上床睡覺210配方奶有時候還會加點水果or豆花等點心我沒有刻意給他減少奶量耶我家餵飯都是很民主(想吃就給他吃,拖拖拉拉不吃就收掉) 所以我家寶貝還蠻識相,有飯吃就會快快吃奶是起床跟睡覺(午睡跟睡前)一定要喝沒喝睡不著~ 哈!! 哈!

悶悶悶 2012-01-31 23:26:05 #3F

我家的 1Y4M 08:00 奶120 另外會喝點鮮奶或豆漿+吃幾口吐司之類的 11:30 午餐 13:00 奶120 睡1~3小時吃一點水果或點心 17:00 晚餐 20:00 奶180~240 飯吃的不太好好的話可以吃一碗粥不好完全不吃或吃個幾口飯粥麵換了N種口味不吃就是不吃好苦惱阿....

rambobo 2012-01-31 23:49:46 #4F

我家男寶寶1歲2個月 7點起床150ml奶 8點半個奇異果或者香蕉(水果類）or 吐司半片子 or 蒸蛋 10點半150ml奶 2點150ml奶 4點輔食類食品 5點120ml奶 7點輔食類食品（配合大人晚餐吃的東西）睡前150ml奶

Momo Kuo 2012-02-01 12:24:14 #5F

我家1Y1M, 08:30 早餐奶180ml+粥、水果150ml 11:00 小睡 13:30 中餐粥、水果 300ml 16:00 小睡 18:30 晚餐粥、水果 300ml 21:00 睡前奶 180ml 我家MM現奶喝很少, 以3餐為主了... 有時大人在吃飯, 小人看見會討幾口來吃... 偶爾下午小睡前有討奶會給喝150ml... 偶爾餐與餐間會給餅干...

Tico 2012-02-01 15:57:28 #6F

看妳想要他多吃點固體食物還是希望他多喝一點奶來決定啊我之前是不想他喝太多奶,因為會引響到三餐的量所以奶量給很少.....連帶的三餐吃的也變多了我家老大現在快6歲從1歲以後我給他的奶量單次只有120 其實他可以喝更多............. 目的沒有別的,就是要他認清楚事實就是他現在的主食是三餐不是牛奶那時候大約也是早上10點左右起床喝120 有一陣子午餐愛吃不吃的我甚至連早上都沒給喝奶直接等吃午餐午餐一碗飯(至少8分滿),下午午睡起來再120 晚餐一碗飯,睡前再120 2歲以後只剩早晚120(喝習慣的,不是給他喝飽的) 其他時間吃三餐,點心,餅乾(有吃飯才有啦),不然就是喝果汁鮮奶一直到4歲完全斷配方奶前都是這樣