我是雙側乳頭凹陷的媽咪 第一胎時, 寶寶直接吸時, 每吸一口幾乎像是許多針同時插在乳頭上一樣痛, 但是所有的護士小姐及護理長都說, 我們的姿勢是正確的, 那為什麼別人都不痛, 我痛得半死?? 而且生小孩是痛一次就好, 餵奶是四小時折磨一次, 又不知會痛到什麼時候才會改善, 因為大家都說不會痛@@ 後來我發現用擠奶器時, 我只有第一下會像是針扎似的, 後面擠奶就不痛了, 所以第一胎我全程擠出來瓶餵, 我不擔心沒有奶, 因為我維持4小時擠一次, 每次兩邊加起來是寶寶一餐的量, 努力補充湯水水, 每次再多擠一點, 剛開始還是有補一些配方奶, 後來就不用了... 不過全瓶餵要有幫手幫你餵奶, 因為擠完要補充食物湯水, 還要休息, 瓶餵還要消毒奶瓶, 所以我幾乎沒時間抱寶寶, 都是爸爸在餵奶瓶... 全部擠出來餵, 後來乳頭也拉很長, 等凹陷中的皮變韌了, 就不會痛了, 只要記得維持4~5小時擠一次... 第二胎時, 我不想再瓶餵了, 因為直接吸就不用繞一大圈, 所以我先在網路上問大家: 姿勢對真的不痛嗎? 一開始大家都說姿勢對就不會痛, 等我分享自己的經驗, 才漸漸有些媽咪回覆: 剛開始會痛一陣子, 之後就不會痛了, 所以我有了心理準備, 有的媽咪痛幾個星期, 有的媽咪痛到1~2個月才不痛... 到了第二胎, 我下定決心要直接親餵, 每次跟寶貝奮戰, 如果她大小餐, 或是睡著, 我就擠出排空 ,一開始也有補一些配方奶, 但是我盡量不依賴配方奶, 我相信一定有足夠的奶, 只要不會痛就好了 只可惜老二剛開始吸還是破皮, 前幾口都超痛, 大家還是說我姿勢都對, 含得位置也對, 我還是痛到腳心冒汗, 痛到每次要餵之前, 都要天人掙扎一番, 深呼吸好幾下再塞給她, 可是我就是不想再擠出來繞一圈瓶餵, 所以我很努力地忍著, 每次餵都是血淚呀! 後來出了月子中心, 只能靠自己了, 寶寶去保母家時, 我還是4~5小時擠一次, 寶寶回來時, 我就親餵, 後來直到寶寶3個月大, 我終於出頭天, 直接吸一點都不痛了, 這時出門在外, 我也可以親餵, 很方便, 餵到老二8個多月大... 老三時, 本來也想餵母奶, 可是乳頭又破皮了, 而且親餵, 擠奶器都超痛, 不知是年紀大了, 耐痛力不行了, 我後來餵10天就放棄了, 直接吃退奶藥改配方奶, 想說至少初乳有餵了, 因為是第三胎, 所以心情上就比較隨緣 ,結果退奶後, 寶寶又因緣際會吃到其他的母乳(大約1個月), 後來就喝水解蛋白的奶粉了, 現在也是活蹦亂跳... 所以個人經驗告訴我, 乳頭凹陷還是可以餵!! 奶量跟乳頭凹陷無關, 我總覺得奶量是可以控制的, 用頻率及每次擠奶的時間長度來調整, 衝奶量及日後退奶都是這個方法... 只是這個痛的問題要解決, 要有可以忍受的plan B 最終還是要看媽咪想餵母奶的決心有多強, 但是即使真的不能餵母奶, 要記得[能不能餵母奶]跟[是不是好媽媽]無關, 生養baby不是只有餵母奶這件事, 還有其他怎麼跟baby玩, 怎麼跟baby說話可以忙咧... 加油!!