多囊治好了，但是黃體素不足~要如何補充？

之前給徐慧茵中醫師看多囊卵巢

幾個月就治好了，驗血都正常

現在小孩一歲多，想說調養身體試第二胎

抽血都證實我已經沒有多囊的問題了，跟多囊有關的值都正常。

但是徐醫師說，我的LH黃體素只有3.9

和FSH濾泡激素6.7相差將近一倍

即使順利懷孕，也很容易流產

我第一胎去看西醫，都會給我黃體素補充，應該不是大問題

但是我還是想知道

有沒有什麼食物可以讓黃體素趨於與FSH接近正常值呢？

山藥燉排骨

豆漿-最好是無糖的

聖潔苺(聖X貝有聖潔苺,對私密處也有很多好處)

我這樣吃與喝一個月高溫變得很漂亮(表示黃體素足夠)

建議妳每天早上開始紀錄基礎體溫

好好瞭解自己身體狀況,隨時掌握調整身體在最佳狀況

好孕就會跟著來囉!

聖潔苺是有什麼功效?