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冰糖燉香蕉有清熱、潤腸、通便作用
[冰糖燉香蕉]
材料:鮮香蕉250克 ,去皮;冰糖30克 。
做法:兩物同放燉盅內,隔水燉。 每日1~2次,連服一周。本方有清熱、潤腸、通便作用。
本方對於梗阻性便秘不適宜。
轉貼自:http://www.wretch.cc/blog/leane5566/24314754
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多吃點新鮮的蔬菜水果比較實在
香蕉蠻甜的,又加冰糖
熱量不少呢!
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