羊水過少會不會影響寶寶的胎動

仇醫師您好"

我目前剛滿六個月這一二天小寶寶的胎動明顯減少活動力也不好，我很擔心去看了婦科，醫生在照超音波時說小寶寶都沒有動所以又做了一個胎心音的檢查 才聽到寶寶的心跳及少少的胎動，可是醫生說我的羊水值在六 醫生說正常是五 所以我的部份是勉強過關，請問一下哦~要如何增加羊水量呢?羊水太少會對小寶寶有什麼不好的影響嗎?另外我的脹氣很嚴重有什麼天然的食物可以排氣的嗎?麻煩您嘍~謝謝