精力湯你們都添加了什麼呢?

我~苜宿芽+蘋果+芭樂+腰果+核果...可以添加黑芝麻嗎?

有人說加鳳梨更好喝.

(我喝的習慣.但我老公喝不習慣耶.說有菜的味道-怪怪...)

另外~建議一下添加什麼平常常吃的水果會更好喝一些~推薦一下~

我家常有的水果:奇異果.蘋果.芭樂.柳丁.李子.

哈

我們家是冰箱有啥

不管是水果 蔬菜都丟一些

味道比較重的(苦瓜)就少放一些

不過怕太寒

會加一些薑汁 或葫蘆巴粉 小茴香等調味

那些是喝不出來的

至於小孩就喝鳳梨蘋果+多多

或是南瓜+木瓜+無糖豆漿

好喝喔

孩子喝的別打太濃

奇異果和柳丁味道也不錯

蘋果是基本用料

鳳梨和胡蘿啵+蘋果

地瓜南瓜洗乾淨 切小塊 連皮一起蒸

對了

我會放一些啤酒酵母 大豆卵磷酯

精力湯只要有加了香蕉or鳳梨，就可以掩蓋掉青菜的生味。

不過我們還是打果汁居多，喜歡的組合：

(我們還會加上亞麻仁籽油，很香。)

香蕉+黑芝蔴

葡萄+黑芝麻

蘋果+杏仁果