歡迎討論『怎麼幫老公補身體』~~

因為老公精液檢查的數量與第二小時活動力不佳，

液化時間接近30分鐘，型態是很OK的。

(科技業工作時間長，常加班~~唉~~)

所以上禮拜開始購買克X加鋅 & 冬蟲夏草膠囊給先生補充，

我目前的作法是這樣，請大家幫我看看

1.早餐飯前先吃一顆 X補加鋅

(沒寫飯前或是飯後，但想請問X補+鋅要飯前還是飯後吸收才會好?)

2.早餐會有喝白X氏雞精或蜆精(接近排卵日會都喝蜆精) 2選一

3.晚上睡前吃兩顆冬蟲夏草膠囊

4.排卵日前喝五帖阿X祖傳秘方

(之前已經連喝兩個月，這個月是第三個月)

冬蟲夏草罐子上是寫早晚各兩顆，但我想早上有吃克X和雞精了，

就不要都混在一起

請問這樣是否是正確的食用方法?

歡迎大家給我建議，

以及討論您怎麼幫先生進補~~