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孕媽咪還是可以補充膠原蛋白啊
我當初懷BB的時候也有繼續補充
不過畢竟有了小寶寶
所以膠原蛋白還是選擇有經過檢驗的會比較安心
我是喝天之膠原的
我覺得效果還不錯
而且他們有經過SGS的檢驗
其實應該是可以補充的
媽咪如果有疑慮建議可以詢問醫生喔
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可不可以吃要看成分,像我吃亞 尼的
它們是純膠原蛋白粉,所以孕婦哺乳都可以吃(有拿去問醫生XD)
如果有添加Q10或是其他成分就要特別注意
怕不適合喔....
我是有吃燕窩
買乾燕窩自己煮比較便宜
而且燕窩除了膠原蛋白還有其他功效
我是吃"御馨燕"的燕窩,他們家的品質還不錯
買等級比較低的不會很貴效果又一樣
www.yuhsinyan.com
我是吃燕窩來補充膠原蛋白,
而且是買乾的回家自己煮,安心又有保障
可以試看看
"御馨燕"
上網就查的到了,品質很好
而且fb現在有抽獎活動,可以去看看
燕窩好像有點麻煩>
我也是吃亞尼的~從懷孕到哺乳甚至到停餵了還是繼續吃
因為皮膚真的有比較好...而且他不貴,品質也算滿好的
之前因為痘疤還想去做醫美,但吃一段時間有改善,就打消念頭了XD
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