木寡醣乳酸菌蠻有效的 可是適合長期吃嗎?

之前被老公唸肚子變大了

其實是因為便秘的關係好不好...

結果他就送了我兩盒白蘭氏木寡醣乳酸菌

(不過因為那時還算順暢...所以也偷懶放著沒吃)

直到上個月便秘有點嚴重才第一次拆開

我才發覺它有水蜜桃味 香香的蠻好吃的

而且大概第二天開始就感覺有比較順了

不知道媽咪們有沒有吃過這個?

適合長期吃嗎?