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育兒.持家.愛自己
整個孕期我只胖了6公斤,兒子體重3300g,所以生完後,我的體重比懷孕前還少,但最大的問題就是:我的肚子啦~~~一直都消不掉,怎麼辦呢??請各位麻麻教教我吧!!
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幫推~~
我也想瘦小腹啦
我也想啦~
做了腹部運動後,線條出來
可是腰的肉也出來了...@@"
中間一圈圓丫..
多喝溫熱水 忌吃冰的東西
多做腹部按摩 不要久坐
我實施才幾天肚子有明顯消下去
不過還有很長一段路要走
大家一起加油吧
ps:水最好是熱一點比較有效
但不要太燙會傷到喉嚨及食道喔
那我死定了,忌吃冰的東西,我沒冰的會受不了,這又該怎麼辦呢??
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