GNC的精氨酸與蠔萃取到底要吃哪一種？

這年頭生小孩絕對不是只有老婆的事，

除了自己看醫生調身體外，我這回也很努力幫老公改善品質~

女性私身體裡面有提到若要改善男性精子數及活動力，除了日常保健外還有一種保養品可以吃，那就是精氨酸(精胺酸)。

可是我太晚看到這段資訊，日前去GNC的時候問店員若要改善精蟲品質要吃哪種好，店員卻是推薦我另外一種蠔萃取精華。

不知這兩種的功效到底差在哪裡，我需要改買精氨酸嗎??有哪位知道可以分享一下嗎??

PS查詢健康食品資訊庫有如下說明：精胺酸同時被多項醫學臨床研究證實，具有改善性功能障礙，及有效提高精子數量及活動力的臨床作用，每天服用4-5公克的精胺酸，持續半年的研究發現，約有20~35%的夫妻可以懷孕。