吃雞腳會胖嗎....

生完孩子還有一些可怕的肉一直留在我身上

減都減不掉

不吃東西對我來說是酷刑

運動我又很懶

想找尋吃不胖的好吃食物....

最近有點迷上雞腳....燉的爛爛的 很好吃

我只知道雞腳很多膠質....

那 吃它會胖嗎@@

運動我又很懶

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這一點當然.吃啥有吸收.都會胖啦.

除非版媽天生體質不易發胖.其餘免談囉.

適量...應該就不會吧

吃這種東西~沒肉/廢時間/又能解饞

據說宋美齡怕胖,所以都專啃雞腳/雞骨頭...

用水煮,不加任何調味的就還可以.... 但1週不要超過5支.....

但每天吃5支,連序1週以上,還是會胖的....

PS.親身試驗過....

這裡有很實用的熱量表~

http://www.clearsol.com.tw/calorie-b.htm

如果是雞爪凍一盒七支約兩百卡,

我之前很愛吃所以上知識+查過~XD

因為我也在減肥,

所以我去找了一些低熱量的零食,

解饞的時候很好用,

希望有幫到妳哦!^^

蒟蒻乾(50克約50卡,有些熱量很高,要注意)

鱈魚香絲(一包約200卡,可分兩次吃)

高岡屋紅麴納豆海苔酥(一包約100卡,吃完很有飽足感,我的最愛XD)

全家賣的泰國魷魚片(一包90卡)

全家賣的鐵蛋(一條約100卡)

愛之味韓式泡菜(一罐約75卡)

"水煮"鮪魚罐(一罐約80卡)

7-11沖泡湯(一杯100卡以下,有的甚至只有2、30卡)