姿勢問題, 不管看哪個都是治標不治本
比較建議你先改善姿勢
不要總是側躺某一邊, 要常常換邊
我側躺餵久了是腰會酸痛, 換邊會有改善(比如小孩放右邊的改放到左邊)
不過有去看過中醫拿些中藥跟補腎的藥吃, 好像有些用比較沒那麼酸痛
但是真的輪流換邊跟保持姿勢正確很重要喔
因為如果我一直躺某一邊久了或是抱小孩方式不對, 還是會痛
另外側躺時頭部一定要調好枕頭支撐好
腰腿會酸也可以拿枕頭或棉被墊在兩腿之間
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