一般醫生都會推薦新寶納多或是則納補,因為這二家藥廠的業務常會去找醫生介紹,再者是標榜"孕婦專用",很多孕婦就會被設定懷孕就是要吃孕婦專用的綜合維他命,其實這觀念是錯誤的。
孕婦所需的維生素和礦物質和一般人一樣,只是在量的需求上會比較高,因為肚子的胎兒也需要,而藥廠的孕婦維他命只偏重在鐵劑較高,而且還高出範圍,但其他的維生素和礦物質卻又低得可憐,所以孕婦在初期即便有吃了孕婦專用綜合維他命,仍然有營養素不均衡的情形發生。
建議你吃成份來源是天然的綜合維他命,例如:紐崔萊Double X
它是由天然有機的植物濃縮素加壓成錠的,所提供的營養素剛好是成人一天的營養素,比市售孕婦專用的維他命的種類還齊全,劑量也很均衡,媽媽和胎兒也都吸收得到,由於它是屬於食品級的,比藥廠出來的還安全。
我是高齡產婦,孕期都吃這牌子的,不僅精神很好,也沒有孕吐不舒服的情形,再搭配優蛋白素,我真的只有"大肚子",其他都沒有胖到。
以上是個人分享,提供給你參考~
我是吃盼納補
整個孕期都是吃他,原因是因為好吞沒藥味,醫生也說很OK
因為我不喜歡吃肉,所以有另外買蛋白粉回來喝,各種牌子都試過,也實驗過妹妹體重變化,哪間牌子差別不大。
懷孕三個月前有另外補充葉酸。