妳是因為牙膏在孕吐,還是…
刷到後牙靠近舌根處想吐?
如果是牙膏,那就別用牙膏刷牙吧,反正也才3個月。
牙膏只是讓妳覺得涼涼的,真正的清潔還是靠牙刷的。
如果是後牙…就小心點刷,必要時,使用牙線吧。
刷牙不見得一定要用牙膏的
牙膏的作用是潤滑、清香,裡面的氟化物對牙齒也有幫助,只是量不多
如果是因為牙膏而吐,就停用牙膏,沾清水刷也會乾淨
如果是因為刷後牙而吐,改用電動牙刷吧
買毆樂b400多元的那種,沾清水看著鏡子放,一顆牙齒放兩秒,裡外都要
1.刷牙時抬著頭刷,且用最快的方法刷,
2.在潄口時不要把水含在口中潄,而是彎腰把杯子放在嘴前然後快速的喝水和吐水
這樣可以避免吐哦!
因為我就是這樣做,
我想換牙膏的效果應該不大吧!
我初期也是這樣..每次刷都想吐
我的方法是
1.刷牙前一定先用牙線清牙縫
2.平時不沾牙膏刷牙,其實想吐不一定是牙膏的關係喔~
睡覺前刷牙才使用牙膏
3.牙刷不要沾水,沾牙膏後直接刷牙,快速刷
這樣牙膏起的泡沫比較少,比較不會這麼快想吐
4.先刷前牙,再刷後牙 (通常刷後牙比較會有噁心感)
5.刷的時候,低頭刷,讓唾液跟泡沫不要太快刺激到口腔內部
加油喔... 很快就會熬過去的..
我是用兒童牙膏改善的呦(^_^)
之前用成人牙膏都會很想吐
後來就改用兒童牙膏囉~
哈密瓜、青蘋果、草莓口味都各用完一條了~
有一次因為剛好找不到兒童牙膏
改用回之前家裡的成人牙膏~
結果!!狂嘔.....