請問有讓寶貝吃益生菌的媽咪，都何時吃

我家之前都是吃阿德比，一天一顆，早餐後吃，但最近開始吃樂亦康是婆的朋友送我們試吃的，但我卻遇到食用時間上的困擾，

上面寫早餐後2小時

睡前空腹或晚餐後3-4小時

這些時間有點困難耶

早餐後2小時..我家老大已到幼稚園，怎麼吃阿..總不能為了一顆藥帶一個冰袋

晚餐後3-4小時差不多也快睡了，睡前大隻和小隻都一定會要喝奶

真不知道該何時吃才比較好

媽咪都何時讓小孩吃呢