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育兒.持家.愛自己
標籤更年期,共有78筆資料
作者:蔡岳宏
父親是家庭的支柱,身為兒女要提醒爸爸不要為了工作忽略了健康,鼓勵他平時多運動,不過如果發現爸爸運動越來越力不從心,甚至提不起勁運動,除了年紀因素外,有可能是進入男性更年期了。 輔大醫院泌尿科主任...
作者:松村圭子
婦科症狀─停經 圖 / Pixabay ●何謂停經 指卵巢的活動不斷衰退,最後終止活動並且完全沒有月經。月經沒來達12個月,就可以認為是已經停經。女性的平均停經年齡約50歲,較早的人45歲前...
作者:高湧坤
據了解,其女性患者人數是男性患者的3 倍。退化性膝關節炎更常發生在女性身上的原因,是因為女性要做家務,勞動到膝蓋的機會較多,施力在膝蓋上的動作也偏多。 圖 / Pixabay 其中,加速退化性...
更年期障礙 圖 / Pixabay ●何謂更年期障礙 停經的前後各五年期間稱為更年期,這段期間女性荷爾蒙會急遽減少,導致身心出現各種症狀。若症狀非常嚴重,甚至對日常生活造成阻礙時,就稱為更年...
作者:和平國際
吃對沒煩惱!更年期必吃9大食物 圖 / Pixabay TOP 1/豆類及其製品:黃豆、豆腐、豆漿 這類食物中含有豐富的「大豆異黃酮素」,它被稱為「植物性女性荷爾蒙」,除了可以改善更年期的不...
作者:陳菁徽 婦產科醫師
35歲的小良 上網看過很多資料 也跟姊妹淘經過許多討論 大致上認為自己短期內無法落實生育計畫(工作) 也尚未遇到合適的人生伴侶(緣分) 於是在兩週前找我諮詢並且立刻啟動凍卵療程 評估一下卵巢功能...
作者:仇思源 婦產科醫師
Q:停經後性趣缺缺是怎麼回事? A:荷爾蒙分泌改變使得陰道乾澀而影響性趣是主因。 「我和先生感情蠻好的,可是更年期來臨後我變得沒啥「性」趣,和另一半親熱的次數驟減,這樣正常嗎?」 「停經以後...
作者:林怡亭
一名52歲婦人近來發現生理期不規則,不僅有時經量多,有時經量少,晚上也時常感到燥熱,且忽然一陣熱上來就心神不寧,甚至包括胸口、手心也會時常不自覺出汗,且症狀持續嚴重,即使進入秋冬也不時發生,嚴重影響日...
作者:吳明珠
女人保養關鍵在「這年紀」!吳明珠教你:把握「3抗老關鍵」鎖住腎氣,做對就不怕更年期 圖 / Pixabay 女人養好腎, 安度更年期 更年期不可怕,在中醫理論來說,就是因為先天腎氣衰退所造成...
作者:健談
男性更年期議題,近年來越來越被大家所重視,今天Mary要帶大家,從中醫來看男性更年期,到底該怎麼治療或保養呢~ 男性更年期在中醫內可分成六型: 腎陰虛型:會盜汗、失眠、潮紅、口渴、心煩、多夢...
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媽咪質感必修課 用心愛自己