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標籤乳製品，共有3筆資料
作者：高敏敏 營養師
別再以為只有牛奶才叫乳製品囉！ 每個人每天都要吃到1.5~2份乳製品 來看看“一份乳製品”有哪些選擇吧！ 也一併奉上#乳製品 #營養比一比 #鮮奶 (全脂)➡一杯240ml 熱量 151kca...
作者：曾正豪
牛奶含有豐富的蛋白質與鈣質，市售的乳製品種類相當豐富，有奶粉、鮮奶與保久乳等，而民眾在選擇上會認為鮮奶最佳也最營養，衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師表示，論營養價值，奶粉與保久乳不輸鮮奶。而保久乳因為可...
作者：蘇湘雲
美國一項觀察性研究發現，平常吃最多優格的女性，得乳癌機率比其他人減少近4成，反之，吃最多起司，特別是吃「切達起司」（Cheddar cheese）、奶油乳酪（Cream cheese）的女性，乳癌風險...
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